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Saturday, August 29, 2026

因为如此所以讨厌自己

我相信这个世界其实没有太多恶意,伤害自己的很多时候是自己灌输的想法,对一些事情赋予了一些不符合现实的意义。

但是我还是会因为自己所筑巢的想法把自己困住。

因为能够为别人设身处地地着想,甚至对于一些伤害和恶意,我都很迟钝。所以到头来,我讨厌得只有我自己。

为什么要被影响呢,为什么要流泪呢,因为攻击不了别人,然后攻击自己。

我喜欢我的敏感和感知能力,如果因此而受伤那也罢了,因为不接受自己更难受。

其实我很固执。我行我素的固执。

Thursday, August 27, 2026

每个人的那扇门

这次回来还是有收获的,我发现生病是扭曲的那些看法有了很多不一样的佐证。仿佛在告诉我,你只管验证就好,真相总能经得起推敲,它不会让你患得患失自我怀疑。

可能最大的收获是看到了每个人的窘迫,那并不是我应该负责的范畴。我只需要对自己负责,其他事情也会有他们自己的出路。因为做决定的也不是我,所以着急不来,那就放下。不管是你的、妈妈的、爸爸的,都是你们自己的课题,我很乐意同行,但只能旁观。

不得不说找不到车卡需要去找他沟通,是有波动的,也当然会有我真的那么糟糕吗,连回复都不回复?这样的想法。但是就几个瞬间,然后嘎然而止,因为看到了他的格局,以及幼稚。对自己没利益的事情就会被他抛下,不是吗?那就算了,就算我没有任何问题,他也不会回我的,所以不用纠结了,下结论了。

昨晚聊到每个人不让别人进来的那扇门,其实怎么可能毫无保留呢,我的门可能存在的时间更久、也或许更厚实。我会为自己负责,所以希望对方也对他自己负责。所以门一定会在,可能永远也不会开,这样其实更加健康,因为懂了人生到最后都是自己。因为我可以为自己负责,我自己生活也可以,但是因为喜欢你的陪伴、喜欢和你一起的自己,所以欢迎你来,欢迎你来陪我走一段路,不管后面会是怎样,谁先走,至少这段时间是有意思的,因为活在当下,只有今天是真的。

想活得更潇洒一点。生命的人很难找快乐,有意思的关系和人都不要错过。

Thursday, August 20, 2026

吃药

妈妈好像很诧异我还在吃安眠药。

在这里休息,就算很累很多活我还是要吃药。甚至减少了也不行,要加回去。

康复需要时间,需要安全锚点,需要自己觉得被需要,需要运动。

挺好的,吃药就能睡,不用硬撑。

只要你是你 我是我

是不是只要你是你 我是我 我们就不能大方地做朋友

甚至不是情人

我知道我想多了 其实你也无可奈何

虽然初衷不是这样 但是我们说好的约定取消得太轻易了 连意见都不问

毕竟是很小的约定 所以是我矫情吧

想躲进洞里 这样作的我不想让你看到

Monday, August 17, 2026

越来越好

如果想理清对你的感情,那可能不是从十一年前开始,是从一年半前。

从你身上学到很多。或许不像我的那一句话,对你那么有影响。从你身上学到的是一遍一遍、暖暖地、有点后知后觉的,不是一句话而已。

比如其实只有自己能帮到自己,依靠外界的力量其实很容易失望内耗。比如纤细敏感并不是坏事,只是我们要从里面找到自己舒服的点。比如沟通不需要声嘶力竭,原来好好说话就可以。比如生活还是要继续,所以悲伤的话也不需要多说,多说了也不会让生活不难受。

也认识到我自己。原来我其实只是想有人说话,不需要认同,但会用心听。

我想,你应该也是一样的。你不求别人理解,但是想要对方接纳,允许你做你自己。

我知道我的生活并没有变好,一个人吃饭还是很辛苦,一个人睡觉还是很辛苦,喜欢自己喝酒喜欢自己待着,但觉得时间过得很慢很没意思。

我对你有一种安心,好像你会一直在。我的小小世界因为你觉得还有点意思。还想和你吃很多饭、看很多风景、想和你一起度过一些难关、想陪着你,慢慢地一起找生活的意思。

我的生活没有变好,可是我的心态变好了。

因为自己生活是我选的,所以再没意思也得过。这样想的时候,原来是我自己做了决定,所以不会怨谁,更加不会怨天了。甚至原生家庭里的困惑都一一放下。其实很多事情看透了就好了。

我一直在你身上发现闪光点,不只是外貌那么简单。我一直有在记小本本,有点搞笑,好像寄生虫那样一直在你身上吸取养分。或者应该说,在你身上悟出一些事,然后我又成长了一点点。

我开始喜欢现在的自己。你知道吗?你是除了我自己之外的最大功臣。

Friday, August 14, 2026

夕阳

在夕阳,喝了酒,我一个人在等你。光是这样就可以很幸福。

头脑里一直会想起你说,珍惜这两个字很高级,你和我都不懂。

所以我不想去思考你为什么过来,其中掺杂了多少我的成分,或者完全没有我。

我只想好好挥霍我有的情感,或许是真心,或许是付出,或许是撒娇,都可以。只要好好享受,之后会痛的话,之后再算。

不要未雨绸缪。

Tuesday, August 11, 2026

我们见面吧

那个吻确实改变了很多很多事。

一个我原本只想叛逆、也不是非常清醒的时候,可是我深知会有很大后果的吻。当时只是非常清楚地知道我爱你,不是男女之间、而是身为人与人之间、或许是生物与生物之间。

我不知道你有没有这种感受。

我非常爱charcoal,他是一只猫。确实,因为我也爱着前任,每当他们发生矛盾时,我好像一定要站边,不然显得我特别不人类。甚至是在他离开之后,几乎每次我想到他,真真切切想到他的触感、他对我的信任、他的存在,我就会泛泪。他是我生命中最大的遗憾。是最大的,没有之一。

可能是所谓的大爱,我这个人本来就不适合爱情,我符合不了它唯一的属性。

塔罗说,我对的你的感受是因为我看到了你,你就像之前的我。我不确定它说之前的我到底准不准确,会不会其实是现在式,但是这是准确的,确实是因为垂死挣扎的人如此相似,所以吸引、所以共情、所以理解。

或许就是我们互相理解、我们的频率相近、我们待在一起舒服,我特别喜欢和你在一起的自己。是自己,比起你,和你在一起的我自己,我觉得好可爱。可以给予爱的自己很可爱,可以放肆说瞎话的自己很可爱,可以用一个拥抱就满足的自己也很可爱。

我想见你,非常非常想。

我想喝醉的时候靠着你,我受委屈的时候想和你说,我想心情很好的时候和你分享,我想看着你笑、看着你哭、陪在你身边庆祝或是埋怨这个世界。甚至要告别地球online的时候,你在旁边看着就好了。你一定会知道,你一定会知道,我一定是是受不了了,才会告别的。

来机场接我吧,我一定会先喝了酒,让自己不这么紧绷,我想见你。我想抱抱你。我想安慰你。你辛苦了。

辛苦了宝宝。

愿接下来的路我们同行。

Saturday, August 8, 2026

8月6日

我应该会记得这个日子。

本来就知道我是一个很会压抑自己的人,是情绪上的压抑,我知道我感知情绪的bandwidth变小了之后,我就知道它有一天会爆炸。在颓废了几乎快一个星期之后,八月这个不稳定的节点找上来了。

那晚喝了酒,一直躲在角落哭,和谁联系都知道不能制造麻烦,我一直都很克制。

朋友打来了,我并不会说我好烂啊,我只会说相信我,我会回去的,不要担心。

那天晚上关了灯,一个人,我突然觉得什么都没有意义。好像心里有声音说,你原谅了父母又怎样,你如愿挣到了钱又怎样,你成功走出了不好的关系又怎样,你还有人关心又怎样。你还是很累,对吗?活着好累,对吗?呼吸都累,对吗?

非常可恶。但是我不太清醒。当时的我听进去了。

头脑在盘算着,从八楼跳下去会死吗?只会残废吗?那也行,可能真的成为一个废材就好了。

讲了20分钟电话,情绪稍微冷静了下来,趁着自己还有理智,先去吃药,然后睡觉。睡醒就好了,不要冲动,先睡觉。

中间起来很多次,但是酒精让我太不舒服了,根本做不到任何动作。一直躺着。

这时候我想,如果我死了然后在游荡着,难道不会累吗?只能在这个没有人认识我的地方游荡着,我不累吗?只能看着什么都做不了,也会很累的吧。

我把自己想象成一只鬼。

然后就挺过来了。

所以我接受了一件事,就算头脑转过来了,我还是病着。这不是转念就会好的,需要很稳定的support system,也需要时间,也需要钱。

直到昨晚没有喝酒睡下。做梦了,梦到被人欺负,甚至都解释不清的时候,你把我拉了出来。没有问什么事,也没有解决我的事,只是拉了出来,牵着走,蹦蹦跳跳地去了游乐园,还一人一句唱着歌。

啊,原来其实事情不需要解决,也可以简单地快乐、簡單地活着。然后我放下了一些执念。我不要去想你回不回来,或者我等不等待,该如何等待,该如何活着。我先活着。找不到快乐也无所谓,没有想要吃的也无所谓,我还是会吃,还是会呼吸。

我不知道下一次是什么时候,会不会是十号,我不知道的,反正也预想不到。

先这样死了一样活着。

Thursday, August 6, 2026

越来越

吃的药越来越多,四分之一、三分之一、半颗,接下来可能就要一颗了。

抽的烟越来越多,五天一支、四天一支、三天一支,是不是要两天一支了。

喝的酒越来越多,两天一罐、一天一罐、一天一罐半,看来要回去一天两罐了。

我会吃东西,可能也是因为心里的空洞填不满,我不辛苦,但也不满足。没有了动力,工作是勉强的,我好像也不太能从工作中感受到快乐。只是单纯因为我的生活需要钱,才工作。其实有工作就很不错了,我也不奢望能得到什么快了,明明之前是有的。

你问我辛苦吗,不辛苦,我怎么会说辛苦,或者,我怎么会感知到辛苦。因为我活的挺安逸,有你、有酒、有烟、有药、有一些朋友、有一些家人、有一些钱、有一些自由。其实就很足够。为什么呢,不满足,很空洞。

喝了酒才能对自己诚实,我甚至想你要怎样才能回来,我可以满足哪些条件吗。但做人还是要有底线的,我不能这样说,因为那是你的课题,你绕不过去就会不安的,我不能这样。

我只要在风雨里,等着,数数雨滴,就好了。

看来还是要找事情做了,不管是什么,需要一些让我能感知活着的事情。

回去是个不错的开始,先处理好以前面对不了的伤疤,或许好好哭一哭。干,我连哭都做不太到。但是,总会有方法的,慢慢来。

现在最不值一提的就是振作起来,所以请你允许自己放肆,做个叛逆的小孩。安抚好自己,抱着这个世界是个游乐场的心态,最坏也不会多坏的。

明天去复诊之后去咖啡厅工作吧,先试试,毕竟也很久没做了。

其实审视了一下自己的关系,原来处理得那么糟糕是因为没有经历过挫折。是吗。因为经不起一些挫折才不知道原来关系需要经历考验。一旦考验来的,我和他就崩了。互相没有信任,也不把对方的感受放在第一位,我没做到,他也没做到。所以我不要再重蹈覆辙了,考验来的时候,我会把我们的感受放第一位。其余的,都会过去的。

Tuesday, August 4, 2026

想和你去迪士尼

你有在看我的blog吧,嗯。

我想和你去迪士尼。

不能再喝了。

再喝下去要吐了。

八月

对我来说,不是一个可以很自然地做自己的月份。

它提醒了我一个人的生日,它提醒了我处理不好的关系,它提醒了我自己的懦弱,它提醒了我一个人的孤单,它提醒了我不应该快乐,甚至好像活着也不太应该。

是一个又一个的结。十号、十四号、十九号、二十号,无数的争吵、无数的自我挣扎、无数的犹豫不决。我记得我每年都会做的事,会见的人。十年也不是非常短。

所以选择逃回家里,可以瘫痪所有系统,不说话的空间。

我们的感情,启于互相看见、互相陪伴、互相救赎,延续于互相体谅、互相支持、互相理解,我不想这样的关系结束。如果不是你,我不会存在了吧,我是说,我。我应该会彻底烂掉吧,然后那个人是谁呢?我不知道。

有些没有说出口的话,因为害怕这样会成为负担,也害怕你觉得我没看见你。那就是我相信你。很深很深地相信,你会熬得过去,你会找到方向,你会再次感受快乐。你要的很简单。因为你要的很简单。我能理解你觉得戴着面具,每天面对生活,一个人的感受。我不会告诉你,我在。因为你确实是一个人在面对这些事。无论我怎么参与,那也是你一个人的课题,我知道告诉你我在并不会改变什么现实。这样的漂亮话,我有点不屑说出来。

我只能说我非常自豪,果然是我的宝宝,果然是那个我深深敬佩的人。因为如此,所以我想做见证者,我非常乐意,一遍一遍地告诉你,你有多好,你有多值得。这不比爱情来得好吗,不是盲目地,就算我此刻如此想你,我还是想你好。

不管最后我们走不到一起,我还是想你好。

Monday, August 3, 2026

塔罗说

你应该会诧异我每天和ai聊天、和塔罗占卜的次数。

不是有那种说法,越算越多越命短,我好像完全不顾及这个,肆无忌惮地做我想做的。如果可以fast forward看看我们的未来,我也很想提前知道。

果然,摩羯都是喜欢结局的,虽然我现在已经在努力享受过程。

过程是什么,是你无条件相信我,是我可以赤裸裸地做自己。但我越来越胆小。不要怕别人失望,我和你说,不要怕。然后自己非常怕你失望。我怕哪一天我接不住你,我怕哪一天我的话让你难受,我怕哪一天因为我的一个失误彻底失去你。是的,我还在怕,这么多个月过去,就算我知道我对你来说很重要,但我还在怕。怕你对我失望。

怕我对你无声的期待把你压垮。

我期待的是什么呢,你说过的,幸福舒服也要稳定才能长久。

怎么办,我感觉除了你其他人都没什么意思,所以这样是不是莫名把你和我的长久的幸福挂钩?然后你是不是会为了不辜负我而怎样怎样,我想想就觉得很害怕。

我问塔罗,你为什么爱我呢?它说,很不是世俗的回答,但是与其说是因为我的能力和照顾,能在我面前做你自己就是解答。因为我不judge,不会看不起,也不会批判。

我问塔罗,你会回来吗?它说,会。

我问塔罗,你把那扇门打开了吗?它说,没有。

我问塔罗,走向我是不是就会离自杀少一点?它还称赞了我的提问很温柔,不是救赎者,只是减轻一天。它说,是的。

我问塔罗,你是否害怕我失望?它说,是的。

我问塔罗,你没说出口的话是什么?它说,你在保护自己,不想被我发现。

最后,我问塔罗,我为什么爱他呢?它说,不是为了回报,是因为我在你身上看到我自己的影子,孤军奋战、站在高处的自己。

Saturday, August 1, 2026

我们的距离

这个距离非常微妙,1860km,飞机需要两个小时五十分钟,机票需要300到600不等。

远的足以让我分担不了你的负担、参与不了你的生活细节、不放下工作无法去见你、不足以让你知道我为你自豪、也不足以表达我对的倾慕,但我们是同一个时区、同一个国家、同样的文化背景和语言。

你累的时候我没办法在你身边陪着,如果你出了什么意外,我最快也要七个小时后才能见到你,七个小时,足够让你逃离这个世界,而我不一定能见上你。

房间里还有你的信息,衣服、字条、水瓶、洗发水、护肤品、你送的花,但你不在。

这会不会太难了,让我们分开,然后我们两个认识到了自己的极限。

当初没人知道,我们会经历什么,这世界对生病的人太不友好了。我想给个差评。

我只是害怕如果你的心的距离也开始遥远了,不是只对我,对这个世界,遥远了怎么办。整个系统都在崩塌,所以我只能有一天是一天,数着见你的日子,害怕你真的不见。

谢谢你存在,我没有一天不这么想。

因为

因为我就是“别人家的孩子”,成绩好、课外活动也好、嫁得也好、工作也好,的那种孩子。

我觉得我够了,所以不再去满足别人的期待,我想活成我喜欢的样子,开心不一定,但是所有决定都是我自己的决定。不再怪任何人、不再说因为别人而我怎样怎样。

如果有了孩子,我就不能如此任性。所以我不想有孩子,那是我一辈子都负担不起的责任。

我自己都活不明白了,我不知道要怎么告诉孩子,这个世界很美好。因为我的世界并不美好。我不想他的世界也不美好。

因为生而为人,我好累好累好累好累。