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Tuesday, July 28, 2026

我不对劲

不得劲,不中。

太久没有出门见人了,果然不舒服,开车不舒服,看医生不舒服,躺着接受治疗不舒服,double park不舒服,买烟不舒服。都不舒服。

我无法克制地想,让他讲出现在不会因为怕被抛弃,所以先抛弃的我,是不是这么好?让他想要躺在我身边,呼吸就够了的我,是不是真的那么好?

这一份,我觉得不适配的安心。

我说心可以放我这里,他说心是一个很大很大的term,包括开心、安心很多好的词。我说,还包括贪心、糟心、担心……这些他想丢掉,但我想接住的心。

我不想做一个只能让人安心的人,我做不了,我知道的。我就是会让人担心,我就是会让人糟心。我就是这样。我虽然没有让他负责,或者安慰,但是我知道因为珍惜,因为爱,所以会拦在身上。我不希望带给他这样的心情,所以我藏着。有时候,我想一个人藏着。

我一边想他回来,一边不想让他看到我这一面。我虽然没有说出口,但我不知道我会不会表现得太明显。另一方面,看到他成长开心,也心疼。

很矛盾吧。

Monday, July 27, 2026

快乐有了上限

情绪是没有什么起伏的,缝针的伤口也慢慢开始痊愈。

其实这个伤很及时,它让我知道自己处理事情不难,一个人会孤独,但它不难。会委屈,但它是无可避免的,因为没有选择,没有一个人能够让我开口让他们陪着看医生吃饭睡觉,所以不期待,不期待就不会太难受。

最难还是睡觉,我如果是一个睡眠很好的人多好。每次睡觉都很辛苦很辛苦。一次次证明自己睡觉都不行,是个不太正常的人。就算早起也是,忙了一天精神还是很紧绷,晚上还是睡不着。诶,话说照顾你的时候我很好睡,难道那个时候睡觉的荷尔蒙就开始了吗?

我可能看小了我的PTSD,还会梦到他伤害我,然后吓醒了整个人都是冷汗。我以为我可以很潇洒放下了。原来也不是这样的。

前面配合治疗的时候还能劝自己好好吃饭,现在吃完antibiotics了,可以不吃饭了吧。我不想逼自己。已经逼了好几天了。

生病让我觉得正好,可能我原本打算很用力地活着,每天都出去,找朋友、工作、去猫咖,然后因为受伤了,名正言顺待在家。待在家就容易胡思乱想,可是不会有人怪我的不作为,也不会有人骂我在家酗酒。因为我受伤了,别的事情干不了。煮饭煮不了,家务做不了。工作也不想做。因为吃antibiotics人很累。多好,真好。突然想不断受伤了。

我不能说我的精神状态很好,但也没有很不好。可是我渐渐、渐渐明白了一些事。我或许是用着别人来逃避自己的病情。我在逃避。我在伪装自己很可以。所以你走后,一些假象在慢慢地、一片一片剥落。但是我好像已经预想到了。所以也不怎么惊讶。

整个人淡淡的。

Sunday, July 26, 2026

想找个人抱抱

不说话,只是抱抱。

我发现自己酒精依赖的时候,有点无助。没有更好的方法了,我至少还有一个方法。不往外求的方法。我知道不好,但我做不到好。

原来找个不批判,只接受我的人,很难。明明和他们也没有利益冲突,为什么不能接受。

同事辞职影响了我,我也不会说什么,我只会祝福。他离开也让我一个人面对生活,我舍不得,但我不会开口让他留下。但是为什么我觉得和别人说我酒精依赖,那么难以启齿。

这比我离婚、比我抑郁,更难以启齿。

我找不到死去的理由,就像我找不到活着的理由。很大很大的原因,是你。至少可以成为你的避风港。

我找不到清醒的理由,就像我不知道不喝酒我可以干嘛一样。